MvR‡ii Pvlc ×wZ I cywó¸YGLb we‡k¦ Z…Zxq| GKmgq †`‡ki ga¨ I DËivÂj Ges `w¶Y-cwðgv‡ji h‡kv‡iB †Kej mewRi Pvl n‡Zv| GLb †`‡ki c«vq me GjvKvq mviv eQiB mewRi Pvl n‡”Q| GLb †`‡k 60 ai‡bi I 200wU Rv‡Zi mewR Drcvw`Z n‡”Q| †`‡k eZ©gv‡b 1 †KvwU 62 jvL K…lK cwievi i‡q‡Q, G K…lK cwievi¸‡jvi c«vq mevB Kg‡ewk mewR Pvl K‡ib|...
ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ পুষ্টিকর সবজি হলো গাজর । এতে ক্যালসিয়াম, লৌহ, ফসফরাস, শ্বেতসার এবং অন্যান্য ভিটামিন যথেষ্ট পরিমাণে রয়েছে। তরকারি ও সালাদ হিসেবে...